계단오르기

정수기지안맘

걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 

입맛없엉

하체근력에 도움주는 계단운동으로 마무리 잘 해주셨네요 수고하셨어요 건강한 시간 되세요

tradingcom

오늘도 아침에 걷기운동을 하며 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 행복한 시간 되세요 

영진왕빠

오늘도 아침 운동에 마무리를 계단 오르기로 잘해 주셨네요 근력 아주 중요합니다

쩡♡

걷기 운동 후 계단 오르기로 
마무리 잘 해 주셨네요

최강수인

계단오르기가 쉽게 할 수 있는 운동인데 
잘 안하게 되네요. 자꾸 잊어버려요.