뽀봉
꾸준한 계단오르기 다리 근력운동에 좋죠
틈나는대로 꾸준히 하는 운동이 건강한 몸을 만든다 아자!
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댓글 11
- 영진왕빠
오늘 같은날은 계단오르기 실내에서 잘 하셨네요 밖이 점점 더 추워지네요
- 인생이여만세
추워서 바깥 운동보다 20층까지 2번 오르니 제대로 운동한거 같았어요 감기조심하세요
- 꼼꼼엄마
계단오르기 근력키우기에 좋아요~ 수고하셨어요
- 인생이여만세
계단오르기 효과가 확실해요 꾸준히 생활속 루틴화 합니다
- 애플짱
꾸준히가 중요하죠 계단오르기 수고하셨어요
- 인생이여만세
계단오르기 오늘같이 추운날 운동효과 얻기엔 최고지요
- 워니뚱
계단운동 수고하셨습니다
- 제벌
계단 오르기 수고하셨어요 계단 운동 너무 건강한 운동이지요
- 아침햇살77
계단오르기요.. 언제나 오를 수 있는 최고운동 중 하나죠