지니어트

눈오는날 아침 운동 마무리

감기로 2주간 쉬다가 본격 다리운동부터 시작해요

아직은 힘이 덜 들어가서 힘들어요 ㅜㅜ

 

헬스하고 야외서 계단오르기와 만보까지 마무리 합니다^^

눈오는날 아침 운동 마무리

눈오는날 아침 운동 마무리

눈오는날 아침 운동 마무리

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댓글 3
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    뽀봉
    오늘 운동 많이 하셨네요
    요즘 감기가 독해서 회복하는데도 오래 걸린다고 해요
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      장보고
      작성자
      2주정도 거의 누워만 있었어요..
      지난주부터 슬슬 움직이고 있는데 정말 오래걸리네요..ㅜ
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    애플짱
    저도 감기로 고생했어요
    나으셔서 다행이네요
    헬스 계단오르기 만보 모두 수고하셨어요