우리화이팅
오늘은 미먼은 없지만 정말 춥네요~ 식사후 계단오르기 수고하셨어요 꾸준한 운동 제가 응원할께요~
바람이 차갑네요
식사후 계단오르기로 혈당관리 하체강화도
챙겼어요 ~
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댓글 5
- 냥식집사
바람은 차지만 공기가 좋아서 저도 걷고 왔어요~^^ 계단오르기도 잘 하셨어요
- 프라임12345
계단오르기로 일석이조의 효과를 얻으셨네요 다리 근육이 올라오는 기분좋은 느낌
- 장보고
하루종일 바람이 계속이라 춥더라구요.. 하체강화에 좋은 계단운동 잘하셨어요
- 제벌
계단 오르기 해주셨네요 계단 운동 꾸준히 챙기시고 건강하세요
