지니어트

*계단오르기로 마무리~😄

해지기전에 후다닥~~~

아파트 단지 계단오르기도 하고

9층까지 장본거들고🥵 계단오르기

했어요~~

*계단오르기로 마무리~😄

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댓글 5
  • 자스민꽃
    잘하셨네용 😍😍 계단오르기로 마물 좋죠
    다리도 엄청 늘씬하세용 ㅎㅎ
  • 들꽃7
    장보시고 계단오르기 힘들지 않으셨나요 
    계단오르기 수고하셨어요
    근력 잘 챙기셨네요 
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    애플짱
    계단오르기 수고하셨어요 
    저도 하체강화를 위해 올랐어요
    낼도 응원합니다 ~
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    장보고
    하체강화에 제일 좋은 운동이죠..
    틈틈히 하는 생활습관이 제일 좋더라구요.. 잘하셨어요
  • 아침햇살77
      계단 오르기, 
    힘들지만 몸에 좋대요.