지니어트

춥네요

오늘도 많이 춥고 장갑을 끼어도 손이 시리더군요  따뜻하게 감싸고 햇빛속을 걸으며 부족하나마 비타민 D보충을 했습니다 춥네요

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댓글 7
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    biki1013
    만보걷기 수고하셨어요
    낮에 해가 있을 때 걸으면
    조금 더 낫겠네요
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      인생이여만세
      작성자
      한낮 아니면 추워서 걷기도 힘들더라구요
      햇빛도 쬘겸 한낮걷기가 여러모로 좋지요
  • 들꽃7
    걸으면서 비타민디 보충하셨네요 
    바람은 너무 차네요 걷기 너무 수고하셨어요 
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    애플짱
    오늘 바람이 차가웠어요 
    만보 하시고 비타민 D보충 잘하셨어요 
    낼도 홧팅입니다 수고하셨어요 ~
  • 예지영준맘
    추운 날이었죠 
    만보 걷기 수고하셨어요 
    비타민D 도 충분하게 보충하셨지요~~
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    장보고
    바람이 불어서 정말 추웠어요..ㅜ
    추운날도 무사히 만보 성공하셨군요.
    따뜻한 차한잔 하셔요..
  • 아침햇살77
     건강한 습관 만드셨네요~
    .잘하셨어요. 걷기,