애플짱
이렇게 틈틈히 하는게 좋더라구요 저도 계단오르기 챙기고 있어요 수고하셨어요 ~
외출하고 오갈땐 항상 계단오르기를 합니다
요즘은 같은 라인에서도 계단오르시는 분들을 자주 볼수 있습니다 일상속에 자연스럽게 자리잡아가는듯해요
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댓글 4
- 해바라기
일상속 계단오르기 잘 하고 계시네요 꾸준한 습관 잘 이어가길 바래요
- 들꽃7
외출후에 계단오르기 너무 좋으네요 응원 합니다
- 장보고
운동은 습관으로 하는게 좋더라구요 오늘도 계단오르기로 하체 강화 잘하셨어요