야고
저녁 먹고 걷는 루틴, 최고네요! 🌟 혈당 조절에도 좋고, 칼바람 속에서의 산책은 기분 전환에도 딱이에요. 요즘 날씨가 너무 차가워서 따뜻한 옷 챙기세요🧣💨
혈당조절하느라 저녁먹고 걷고 왔어요
칼바람불고 너무 추워요
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댓글 6
- tradingcom
식후 운동이 혈당조절에는 최고죠 편안한 밤 되세요
- 들꽃7
저녁 먹고 만천보 걸으셨네요 걷기가 혈당관리 혈압관리에 좋아요 굿 밤 보내세요
- 애플짱
식후 걷기 혈당 조절에 좋지요 저도 식후 계단오르기 했어요 추운데 수고많으셨어요
- 장보고
혈당은 식후 걷기가 좋다고 해요.. 저녁시간 잘 걷고 오셨네요
- 아침햇살77
많이들 하시네요. 동기를 얻는 것도 큰 장점이지요.
