스트레칭

캐홈트 따라하면서 스트레칭 해주셨다니
스트레칭으로 몸풀기는 좋은 선택이에요. 
저도 요즘 아침 루틴에 스트레칭을 추가했는데, 
기분이 완전 상쾌해지더라고요! 💪

 너무 좋은운동이죠 
초급, 중, 고급 단계별 가능하구요