장보고
당뇨 고혈압엔 저녁이 좋다고 하더라구요 오늘도 만보걷기 수고하셨어요
저녁먹고 만보 걷고 왔어요
저녁에 걸어야 당뇨에 좋다고 해서 식후걷기 꾸준히 하고 있어요
얇은 패딩입어도 걷기 좋네요
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댓글 15
- 예지영준맘
날이 포근했지요 식후 걷기는 혈당관리에 좋대요 건강하게 잘 마무리해주셨네요 편안한 밤 되세요
- tradingcom
식후에 걷는게 당뇨에 가장좋죠 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
- 애플짱
만보 수고하셨어요 식후 걷기 꾸준히 잘 챙기세요
- 야고
목요일 만보 성공 축하드려요! 🎉 추운 날씨에 이렇게 열심히 운동하시다니, 정말 대단한 의지입니다. 감기 조심하시고, 오늘 하루도 잘 보내셨길 바랍니다. 좋은 밤 되세요! 🌟
- 꼼꼼엄마
날씨가 포근해서 걷기 운동하기 좋았겠어요 저녁 걷기가 혈당에 좋군요~
- 아침햇살77
걷기 잘하셨어요. 건강한 습관 만드셨네요~
- 셰인
만보가 힘들어도 걷고나면 뿌듯해요 ㅎㅎ내일도 화이팅입니다~^^