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타바타

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댓글 4
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    애플짱
    타바타 전신운동 효과 좋아요 
    건강한 홈트 오늘도 수고하셨어요 
  • 야고
    금요일 타바타 홈트 진짜 대박이에요! 😍 
    스트레칭으로 몸 풀어주고, 
    오늘 하루 화이팅 하세요! 힘내세요! ✨
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    뽀봉
    전신 운동이 은근히 힘들어요
    그래도 운동 잘 하셨네요
  • 아침햇살77
      캐시홈트로 건강하고 활기찬 시작합니다!
    수고하셨습니다
    
    계단 오르기, 힘들지만 몸에 좋대요. 효과가 좋죠. 계단 운동, 어려워도 건강을 위해 꼭 필요해요 땀 흘리며 건강 챙기세요.계단 오르기, 힘들어도 아자~계단 운동, 매일 하면 좋아요.건강을 위해~~ 꼭  계단 오르기, 정말 힘들지만 건강 챙겨요.계단 운동, 어려워요. 저도 근력위해 도전해봅니다.
    
    봄을 기대하는 3월가을입니다. 걷기 넘 잘 하셨어요 연휴 비오는 날이네요,, 건강 조심하셔요.. 나서보니 봄 알리는 매화가 피네요..  환절기 수고 하셨어요.  , 건강 하세요  ~~만보 걷기 ~수고하셨어요  응원합니다 걷기운동 수고하셨습니다..  걷기 잘하셨어요. 건강한 습관 만드셨네요~.잘하셨어요. 걷기, 건강을 지키는 좋은 방법입니다.  잘하셨어요  그래도 아침이 좀 걸으면 좋아요, 건강을 챙기는 좋은 방법입니다  열심히 하시네요 걷기,,건강지키는 운동이죠. 좀 차지만 이번주도 열심히 걷고 달려봅시다!  대단하세요. 많이 걸으셨습니다. 만보걷기 수고하셨어요                       열심히 운동 하시네요 응원합니다수고하셨어요!  만보걷기, 활기찬 하루 되세요! 화이팅! 만보걷기 잘 하고 계시네요! 
    아침 공복에 물 한 잔,  몸관리에 최고죠 . 공복에 물 한 잔, 몸이 맑아지고 건강해지는 비결 같아요 아침 공복에 물 한 잔, 건강 유지에 정말 좋은 방법이에요. 물 마시기좋죠, 몸이 건강해지는 느낌입니다.건강한 생활을 위한 작은 습관이죠. 물한잔 좋아요!  신선한 재료로 만든 건강식,  잘 만드셨어요.매일 이렇게 드시면 건강해질 겁니다. 튼튼함 몸...  다이어트 응원합니다 평생의 숙제요~다양한 식재료로 만든 건강식, 보기만 해도 좋네요.    꾸준하시네요 러닝크루 수고 하셨어요잘 하시네요. 건강한 식단을 고민하는 모습만으로도