지니어트

몸을 깨우는 주말 만보, 러닝크루

바쁘고 지치고 그러다가 독감으로 약과 함께 보낸 2주가 지나고 

몸이 조금 가벼워지는 듯하다. 반갑고 가볍다

 

지난 주말에는 오랫만에 만보와 러닝크루를 하면서 몇주동안 쉬고있던 몸을 깨웠다.

이제 정상으로 운동 리듬을 회복하고 싶다.

 

몸을 깨우는 주말 만보, 러닝크루몸을 깨우는 주말 만보, 러닝크루

 

0
0
댓글 8
  • 그냥한번1
    주말에 운동하셨군요
    이번주도 꾸준하게 러닝과 걷기 응원할께요
    • 프로필 이미지
      함께네
      작성자
      감기에 시달리느라 약속에 파묻혀 지낸 기분입니다.
      이제 좀 마음이 가벼워집니다.
  • 프로필 이미지
    슈롭
    러닝크루 열심히 하셨네요. 즐거운 하루보내세요.
    • 프로필 이미지
      함께네
      작성자
      지지 감사합니다.
      바쁘지만 계속 이어서 운동 세포를 깨워야겠어요.
  • 울트라돼지런
    운동꾸준히 하셔서 금세 회복되실거에요
    수고하셨어요
    • 프로필 이미지
      함께네
      작성자
      응원과 지지 감사합니다.
  • 여리나
    꾸준히 운동하면 좋다고 해요
    저도 해봐야겠어요 ㅎㅎ
    • 프로필 이미지
      함께네
      작성자
      꾸준한 운동이 건강엔 최고인 것 같아요.
      피부관리 따로 필요 없구요~~