운동후엔 단백질섭취해야죵

 

 

 

식물성 단백질로 챙겨 볼게요 

병아리콩 두유~

소금안넣고 만들어도

고소한맛이 참좋아요 ~

좀 묽은것보다는 진한 맛이 좋아서요 

든든하네요