코어 운동은 은근 중독성있네요!
기초 코어 운동 수고하셨어요 건강한 홈트로 체력 키우세요
정말 목요일 뻐근함을 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요! 😍 꾸준한 홈트가 이렇게 중요하다는 걸 다시 깨달았어요. 여러분도 함께 해보세요! 💖
기초 코어운동이 중요하네요. 허리를 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 조절에 도움이 되네요.