정수기지안맘
쌀쌀한 아침과는 달리 기온이 많이 올랐네요. 점심 후 걷기로 즐거운 시간 탄수화물 칼로리 소모에 도움이 되네요. 오후시간 화이팅 하세요.
그늘밑으로 걸어도 덥네요..
점심 탄수화물로 그득 채우고
수다로 스트레스 풀면서 걷고 왔어요..
오후엔 졸지 말아야 할텐데요...^^
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댓글 28
- 안레몬
월요일 칠천보 걷기 수고 많으셨습니다 기온이 초여름이네요 좋은 오후 보내세요
- 장보고
오늘은 낮에 너무 더운데요.. 옷 잘 챙겨입어야겠어요
- 애플짱
점심 맛나게 드시고 오후 산책 잘하셨어요 오후도 기운내고 홧팅하세요
- 장보고
점심 든든히 먹어서 걸었는데 수다를 떨어서 소화도 되고 좋더라구요...
- juyeon
식사 후에 걸으면 소화도 잘되고 좋아요. 요즘엔 혈당 잡는데 도움을 준다고 많이들 걸으시더라고요. 즐거운 오후시간 보내세요
- 장보고
맞아요 식후 걷기가 좋다고 해요.. 확실히 속도 편하고 졸음도 덜 오네요^^
- 지니5269242
맛있게 먹은 후 마음 맞는 사람과의 수다떨면서 시원한 바람 밑으로 산책🌲 행복한 시간이 일상을 지지하죠~😃
- 장보고
휴가 갔다온 직원 수다에 웃다가 후딱 지났어요... 역시 함께하면 더 좋은가봐요..
- 프카쟁이
밥 먹고 산책하기 너무 좋죠~~ 오늘 날씨가 꽤 따뜻한가봐요~ 사무실에만 있으니까 쌀쌀한 줄 ㅋ
- 장보고
낮엔 좀 더웠어요.. 저희 삼실도 에어컨 풀가동이라 낮에는 좀 나가서 햇볕 쬐야하거든요 땀나도 걷고오니 좋더라구요
- 쩡♡
점심 맛있게 드시고 식사 후 걷기로 칼로리 소모도 하시고 스트레스도 푸시고 즐거운 걷기 운동 💪 시간이였네요 화이팅 하시고 즐거운 오후 보내세요 😄
- 장보고
막내 여행 수다 들어주는것도 재밋었어요.. 부러운 체력이죠.. 내년엔 성지 순례 간다는데 체력 부러워요
- 몽글
점심먹고 잠깐 산책하며 나누는 담소는 직장생활의 힐링인것같아요
- 장보고
맞아요 특히나 월요일병 치유에 제일 효과 좋더라구요
- 지니5367242
날씨가 쾌청하여 산책에는 최고예요 수다떠는것도스트레스 풀고좋지요
- 장보고
수다떨고 걷는게 그렇게 좋대요.. 칼로리 소모가 20%나 좋아진다니 스트레스해소에 운동까지 금상첨화예요!
- 삼손
수다로 스트레스도 날리고 식후걷기 좋아요
- 장보고
오랫만에 만나면 반가움있어요.. 수다떨다보니 스트레스가 확 풀리더라구요
- 지니5186397
벌써 덥네요 여름 초입인가봐요 나도 오랜만에 자매들 만나 점심후 수다 삼매경에 빠져야겠네요
- 장보고
오늘은 후덥지근하네요.. 확실히 수다가 스트레스 해소에는도움 많이 되더라구요... 좋은 시간 보내세요
- 안델라
수다 떨기 좋은 오후에요. 날씨도 너무 화창해서 걷기도 좋더라고요.
- 장보고
낮엔 좀 덥긴 해도 수다로 스트레스 해소되서 정말좋았어요..
- 동그라미1
많이 먹고 이렇게 많이 걸으면 훨씬 더 건강에 좋을 것 같네요 많이 먹는 곳 즐기는 것도 좋고요
- 장보고
면먹고 난뒤라 소화도 시킬겸 수다로 안부도 챙길겸 아주 좋았어요 역시 속이 편해지네요
- 아침햇살77
환절기 일요일 오후네요,, 건강 조심하셔요..
- 장보고
환절기 건강 잘 챙겨야죠.. 건강하세요
