더운날은 숲에서 만보걷기

낮에는 햇볕이 뜨거웠는데 숲은 바람까지 불어서 시원해요..

시원한 땅이주는 기운도 듬뿍받고

새소리 들으면서 하루 피로 씻어내요..

 

도시보다 미세먼지는 1/2

산소포화도는 2% 높아서 신진대사가 활발하게 움직인다

 

더운날은 숲에서 만보걷기

더운날은 숲에서 만보걷기

 

 

 

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댓글 10
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    쩡♡
    맨발로 땅을 걸으면 흙 돌에 의해 발바닥이 
    자극을 받게 되면서 경맥의 흐름이 원활해지고 땅의 기운을 전신으로 흡수 할수 있어 좋죠.남편분과 나란히 걷는 모습이 참 좋아 
    보이네요.
    
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      장보고
      작성자
      남편은 제일 좋은 친구죠.. 딱히 맞출필요도 없고 말도 필요없고..
      이렇게 친구처럼 보내는 것도 좋아요..
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    tradingcom
    숲속에서 맨발걷기로 만보 달성하셨네요 
    수고 많으셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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      장보고
      작성자
      집근처에 걷기 좋게 잘 조성되어 있어서 매일 걷고 있어요
      새소리에 좋은 힐링하고 있답니다
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    애플짱
    숲에서 맨발 걸으며 건강걸음 잘하셨어요 
    짝궁이 최고에요 말은 그닥 없어도 ㅎㅎ
    수고하셨어요 ~~
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      장보고
      작성자
      같이 늙어가는 중이라 제일 편하고 좋아요..
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    야고
    😥 "수고하셨어요"라는 말로는 부족할 정도네요! 내일도 만보걷기 성공하시길 응원합니다! 🙏
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      장보고
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      천천히 산책하는 중이라 오히러 정신적 안정을 줘서 좋더라구요
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    정수기지안맘
    더운 날씨에 맨발로 숲길을 따라 걸으면서 건강한 시간을 보내셨네요. 최고의 힐링하는 시간이네요.
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      장보고
      작성자
      숲이 주는 좋은 기운이 있어서 좋아요..
      자연의 힘인거죠..