좋은 아침입니다. 엉덩이 집중 강화 홈트로💪 아침 건강 잘 챙기셨네요.오늘 하루도 건강하게 보내세요
큰근육이라 칼로리 소모 잘 되죠.. 탄탄하고 건강한 힙운도으로 건강하게 보내세요
건강한 힙운동 수고하셨어요 튼튼한 하체근력 키우세요
엉덩이 근육 운동은 혈당 조절에 도움을 주고, 골다공증과 낙상의 위험을 줄일 수 있어서 건강한 운동으로 활기차게 보내셨네요.
꾸준히 운동하면서 건강해지자고요!