한소래미
바람 불어도 더워요
그렇게 덥지 않아 걷기 좋은 날이지만
걷고 뛰다보니 덥네요.오후 시간도 잘 보내다
왔어요.
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댓글 6
- 장보고
더운시간에 운동이라 땀이 많이 나겠네요.. 걷뛰를 해야 제대로 운동이 되거든요.. 수고 많으셨어요
- 쩡♡
맞아요.건강을 위한다면 걷고 다이어트도 하고 싶다면 뛰는것도 같이 겸해야 효과가 좋네요.감사합니다.
- 정수기지안맘
걷기만 하는것보다 걷기와 함께 뛰기를 반복하면 더 운동 효과가 있어 좋은 시간이네요.건강한 시간되세요.
- 쩡♡
효과를 조금 더 보고 싶다면 걷뛰가 좋네요 더웠지만 잘 참고 마무리 했어요.