계단 오르기

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산책 후 계단 오르기로 29층 화이팅!!

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댓글 6
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    치노카푸
    29층까지 계단오르기 대단하십니다
    체력 엄청 좋아지셨겠네요!
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      쩡♡
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      유산소 운동과 부산소 운동은 동시에 할 수 있는 계단 오르기로 오늘도 건강한 시간 잘 지냈어요.
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    안레몬
    매일 29층 계단오르기 대단하세요 👍 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요 
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      쩡♡
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      29층 계단 오르기로 근육 강화하며 근럭운동 천천미 마무리했어어요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
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    정수기지안맘
    산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 계단오르기 잘하셨어요.피로 회복하는 시간되세요.
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      쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하는 근력 운동으로 
      자주하니 금방 오르네요.감사합니다.