오전 계단 오르기

오전 계단 오르기

산책 후 하체 근육 강화에 도움 되는

계단 오르기로 마무리해야 개운하네요.

 

오늘도 힘내서 걸어 오르네요.

0
0
댓글 8
  • 프로필 이미지
    지니5567529
    하체 근육에 도움 되는 계단 오르기 항상
    열심히 하는 모습 보기 좋으시네요.
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      매일 건강 루틴으로 운동 후 계단오르기
      챙기며 마무리 하네요.
  • 프로필 이미지
    안레몬
    하체 강화 되는 계단 운동 최고지요 운동 마무리 잘 하셨어요 좋은 하루 보내세요 😄 
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      일상생활에서 할 수 있는 근력운동 계단 오르기로 오늘도 오전 운동 마무리 했네요.
  • 프로필 이미지
    서나얌
    오늘도 계단오르기 수고 허셧어요 !!
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      오늘도 운동의 마무리 계단오르기로
      잘 마첬네요.감사합니다.즐거운 저녁
      시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 계단오르기 29층 수고많으셨어요 
    
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      산책 후 언제나 계단 오르기로 하체강화하며 마무리하네요. 감사합니다. 즐거운 저녁시간 되세요.