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하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 걷기운동후 29층까지 화이팅입니다 즐거운 하루 되세요
걷기 운동후 하체를 강화하는
계단 오르기로 운동 마무리 하네요.
오늘도 29층 화이팅!
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댓글 10
- 안레몬
다리 근력 키우기 계단 운동 최고지요 내일도 계단오르기 응원합니다 👍
쩡♡하체 근력 운동으로 꾸준하게 계단 오르게 하고 있네요. 응원 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
- 수경2
계단오르기 하체 강화 운동으로 좋은것 같네요. 요즘같이 무더운 날씨에는 실내 운동으로 화이팅 합시다.
- 쩡♡
일상생활에서 틈틈이 할 수 있는 계단 오르기로 꾸준히 챙기고 있네요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
- 정수기지안맘
걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 29층으로 마무리하셨네요.피로 회복하는 시간되세요
- 쩡♡
항상 걷기 운동 후 마무리로 계잔 오르기로 근력 운동 챙기고 있네요.감사합니다.
- 아침햇살77
수고하셨어요 건강한 운동 대단하세요
- 쩡♡
걷기 운동 후 매일 꾸준하게 실천하고 있는 계단 오르기 29층 성공했네요. 감사합니다.
