지니어트 로고

만보채웠어요~ (계단오르기도 한번 더!)

만보채웠어요~ (계단오르기도 한번 더!)

 

요새 덥기도 하고 컨디션이 안 좋아서

만보 넘는 게 몇 번 없었어요

오랜만에 만보 도달해서 인증해요

아까 계단16층 오르고, 한번 더 16층 올랐어요

이번에 엄마와 함께 했어요~

확실히 여름 계단오르기가 딴 계절보다 땀이 더 나네요~

0
0
댓글7
  • 프로필 이미지
    애플짱
    계단오르기 엄마와 함께 잘 마치셨네요 
    꾸준히 응원합니다 수고하셨어요 
  • 쩡♡
    어머님과 함께 계단 오르기로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고하셨어요. 피로 잘 풀어내시고 편안한 밤 되세요.
    더달달
    작성자
    소중한 시간이에요
    같이 운동하고 같이 건강해지려고요
  • 예지영준맘
    오늘 걸음 수고하셨습니다 
    계단운동도 함께 해주셨네요 
    피로 푸시고 편안한 시간 보내세요 
    더달달
    작성자
    댓글 감사해요
    편안하게 잘 하루를 마감하겠습니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    어머님이랑 함께  유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있어 좋은 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요.피로를 풀어내고 편안한 시간되세요.
    더달달
    작성자
    어머니가 잊지 않아서
    저도 덩달아 루틴을 지키게 되네요