정수기지안맘
유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있어 좋은 계단오르기로 잘 마무리하셨네요.편안한 밤 되세요
계단오르기 잘 마쳤어요
오늘도 날씨가 도와주네요 ~^^
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댓글 4
- 쩡♡
하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기로 운동 마무리 잘하셨네요.수고 많으셨어요.
- 애플짱
하체근력 키우기 계단오르기 꾸준히 하고 있어요
