아침 스트레칭으로

피곤했던지 푹 자고 일찍 일어나서 

목과 어깨근육,고관절과 대퇴근을 부드럽게 

이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 

스트레칭으로 풀어내어 개운하네요.

 

아침 스트레칭으로

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댓글 12
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    알차게💕💕💕
    8월 첫날 아침에도  하루 건강을 위해서
    몸풀기 스트레칭 하셨군요 
    건강한 하루 되세요 
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      정수기지안맘
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      하루의 시작 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 
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    쩡♡
    금요일 아침 밤새 뭉친 근육들을 스트레칭으로 개운하게 풀어내며 활기차게 하루 시작하셨네요.
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      정수기지안맘
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      금요일 아침 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 
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    tradingcom
    8월의 첫날 아침도 스트레칭으로 몸을 풀며 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주었네요 
    수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
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      스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 .건강한 시간되세요 
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    장보고
    피로감 스트레칭으로 잘 풀었네요
    오늘 하루도 즐거움 가득하세요
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      정수기지안맘
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      감사합니다.뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 상쾌하네요 
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    애플짱
    스트레칭으로 개운하게 몸풀기 잘하셨어요 
    건강한 시간이네요 
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      정수기지안맘
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      스트레칭으로 개운하게 몸을 회복하는 시간이네요 
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 잘 챙기셨네요. 찌뿌둥한 몸 풀어주는 스트레칭 좋아요
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      정수기지안맘
      작성자
      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하는 아침입니다