쩡♡
계단 오르기와 홈트후 단백질 음료 잘 챙기셨네요.근육 회복에 도움 되겠어요.
근력운동에 도움이 되는 홈트 하고
시원한 단백질 워터로 채워주네요.
수분 보충과 근육의 피로도 풀어내고 시원하네요.
근력 운동 후 단백질 음료를 마시면
근육 합성과 미세하게 손상된 근육을
회복시키는 데도 좋은 영양소입니다.
단백질 음료는 운동 후 30분 이내 섭취해야 흡수율이 높아지고 근육 회복에도 더 효과적입니다.
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댓글 8
- 애플짱
근력 운동후 단백질 보충 잘하셨어요 근육회복에 좋아요
- 정수기지안맘
근력운동에 도움되는 운동 후 관리가 필요하네요.단백질 음료로 채워주네요
- 입맛없엉
단백질 잘 챙겨주셨네요 건강한 하루 되세요
- 정수기지안맘
근력운동에 도움되는 운동 후 관리가 필요하네요.단백질 음료로 채워주네요
- 장보고
근력운동후 단백질 충전 잘하셨어요 근력회복에 도움 받으세요
- 정수기지안맘
근력운동 후 단백질 음료를 마시면 근육 합성에 도움이 되네요,
