아침 스트레칭

뻐근한 몸을 회복하는 시간이네요.

신진대사를 활성화하여 밤사이 뭉친 근육을 

이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 

스트레칭으로 풀어주네요.