긴장 완화 스트레칭으로 🏋

하루 종일 쌓인 근육 긴장을 풀고 혈액순환을 

원활하게 해주어 좋은 스트레칭으로 목과 어

깨근육을 풀어줘 근육회복과 수면에도 도움

이 되네요.

 

긴장 완화 스트레칭으로 🏋

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댓글 8
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    치노카푸
    숙면을 위한 스트레칭 좋습니다
    꿀잠 주무시기 바랍니다
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 
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    장보고
    하루 피로를 풀어주는 스트레칭 잘하셨어요
    숙면하세요
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      정수기지안맘
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      하루 피로를 풀어주는 스트레칭으로 편안하네요 
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    애플짱
    스트레칭으로 근육회복과 수면에 도움이 
    되네요 수고하셨어요 
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간이네요 
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    안레몬
    숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 14동작으로 피로 잘 풀어내셨군요
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간이네요