치노카푸
심박수를 높여가면서 심장이 튼튼해지니 좋은 효과가 있습니다^^
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜
심혈관 건강에 도움을 주는 계단오르기로
칼로리 소모량을 늘려 체지방을 줄일 수 있어요.
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댓글 4
- 쩡♡
체지방 감소에 도움을 주는 계단 오르기 오늘도 잘하셨네요. 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
체지방 감소에 도움을 주는 계단 오르기 오늘도 꾸준히 하고 건강을 유지하는데 도움을 줍니다