아침 스트레칭으로

밤사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 

원활하게 해주어 좋은 스트레칭으로 목과 

어깨근육,고관절과 대퇴근을 부드럽게 풀어

내고 개운하게 시작하네요.

 

아침 스트레칭으로

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댓글 10
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    자스민꽃
    밤새 뭉친근육 풀어주기엔 스트레칭 
    하는게 확실히 개운하게 좋더라구요 
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      정수기지안맘
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      밤사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 상쾌하네요 
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    한소래미
    아침운동 스트레칭 좋아요 
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      정수기지안맘
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      아침 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 .편안한 밤 되세요 
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    슈롭
    지니어트 스트레칭 좋지요. 즐거운 저녁시간 되세요
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      정수기지안맘
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      아침 스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주네요.편안한 시간되세요 
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    장보고
    아침 스트레칭 수고하셨어요..
    피로 잘 풀어내셨네요
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      정수기지안맘
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      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 
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    안레몬
    전신 근육 부드럽게 풀기 좋네요! 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 수고하셨어요 
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      정수기지안맘
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      밤사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 상쾌하네요