계단오르기

오늘은 종일 바빠 간단히 마쳤어요 

하체근력에 좋은 계단오르기 ~계단오르기

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댓글 5
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    쩡♡
    엉덩이와 허벅지를 강화하는 근력 운동 
    계단 오르기 잘하셨어요.바쁜 날 힘드셨을텐데 푹 쉬세요.
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    뉴펜
    계단운동 힘내주셨네요! 
    쉬워보여도 절대 쉽지 않은 운동이에요 
    수고하셨습니다 
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    정수기지안맘
    허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
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    해피이정
    하체강화에 좋은 계단오르기
     꾸준히 응원합니다 
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    장보고
    바쁜날도 계단오르기 수고하셨네요..
    꾸준함으로 운동 잘하셨어요