쩡♡
아침 스트레칭으로 부드럽게 근육 이완하며 상쾌하게 하루 시작 잘하셨네요.
어제의 피로가 풀리지않아 찌뿌둥하네요..
열대야에 잠을 설치기도 했구요
손으로 무릎과 목 먼저 풀어주고
큰 관절들은 스트레칭으로 부드럽게 풀어내줍니다.
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댓글 9
- 자스민꽃
날이 생각보다 덥더라구요 😂😂에고 그래도 스트레칭 하시며 아자해봐요
- 장보고
ㅎㅎ 감사합니다... 전신 풀어줬더니 그래도 개운해졌어요^^
- 애플짱
스트레칭으로 부드럽게 이완시키고 건강한 하루 시작 응원합니다
- 장보고
감사합니다.. 스트레칭 해줬더니 개운하더라구요
- 정수기지안맘
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 피로 회복하는 건강한 시간되세요
- 장보고
스트레칭만 해줘도 피로가 풀려서 좋더라구요
- 안레몬
잠 설치고 피곤할때 스트레칭 필수네요 좋은 하루 보내세요
