따뜻한 작두콩차 한 잔

산책 후 따뜻한 작두콩차 우려내어 미지근한 

마시고 수분충전과 근육의 회복을 돕습니다.

🫛작두콩에 있는 고함량의 단백질은 

근육 회복 및 근력 향상에도 매우 좋습니다. 

🫛콩은 높은 단백질 공급원으로 운동 후 

섭취하면 근력 향상에 큰 효과를 가져다 

줄 수 있습니다.