치노카푸
숙면을 위한 스트레칭으로 자기 전 좋은 습관 입니다^^
하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과
어깨근육,햄스트링을 이완시켜 혈액순환을
원활하게 해주어 근육회복과 수면에도 도움
이 되네요.
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댓글 8
- 쩡♡
하루 종일 쌓인 피로를 스트레칭으로 개운하게 풀어주셨네요.수고 많으셨습니다.
- 정수기지안맘
숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요.건강한 시간되세요
- 장보고
더운 하루 마무리하는 시간이네요 스트레칭으로 개운한 밤 되시길 바래요
- 정수기지안맘
감사합니다.하루의 피로를 풀어내고 편안하네요.즐거운 시간되세요
- 안레몬
햄스트링 이완에도 도움되는군요. 숙면을 위한 자기전 스트레칭 수고하셨어요
- 정수기지안맘
목과 어깨근육 햄스트링을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 스트레칭이네요
