치노카푸
계단오르기 수고하셨습니다 저녁시간 편히 쉬세요^^
하체 근육을 강화하는 계단 오르기로
한 계단에서 두계단으로 병행하며
효과를 좀더 높여봅니다.
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댓글 4
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요.편안한 시간되세요
- 쩡♡
하체 근력 운동에 좋은 계단 오르기로 꾸준히 챙기고 있어요.