숙면을 위한 스트레칭으로

자기 전 스트레칭으로  하루 종일 경직되었던 

근육들을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해

주어 근육회복과 숙면을 취할 수 있도록 도와

줍니다.

 

숙면을 위한 스트레칭으로

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댓글 8
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    치노카푸
    하루 정리 스트레칭 좋습니다
    숙면을 위해 좋은 습관 입니다
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      정수기지안맘
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      하루의 피로를 스트레칭으로 풀어내고 편안한 시간이네요.
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    애플짱
    스트레칭으로 피로 풀고 마무리 잘하셨어요 
    꿀잠 드세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간을 스트레칭으로 좋네요 
      
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    쩡♡
    피로를 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요.
    수고하셨어요.
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간이네요 
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    제벌
    하루 피로 풀어주셨네요
    마무리 꿀잠 스트레칭 수고하셨어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간이네요.즐거운 저녁시간 되세요