자스민꽃
자기전에 스트레칭 하믄서 하루 마무리하면 참 좋더라구요 😄💪
하루 종일 쌓인 근육의 피로를 풀어줘 긴장을
완화하여 목과 어깨근육,햄스트링을 이완시
켜 혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과
수면에도 도움이 되네요.
0
0
댓글 10
- 치노카푸
숙면을 위한 스트레칭 좋습니다 편안한 밤 되세요^^
- 정수기지안맘
숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요
- 호주니어
목운동 열심히 해야지요
- 정수기지안맘
목과 어깨근육을 풀어줘 긴장을 줄여주어 근육회복과 수면에 도움이 되네요
- 애플짱
근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭 일욜 잘 챙기셨어요 수고하셨어요
- 정수기지안맘
숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요
- 보통아이
스트레칭 수고하셨습니다 숙면에 도움되겠어요
- 정수기지안맘
숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요
