하체 근력 계단오르기로 🏃

산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 

도움이 되는 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 

근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 10
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    어트지니요
    저도 늘 계단오르기하며
    기분좋게 땀흘리고 있어용
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      정수기지안맘
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      잘하셨어요.하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
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    치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    하체근력위해 늘 좋습니다
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      정수기지안맘
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      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
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    자스민꽃
    산책후에 계단오르기 까지
    넘나 건강하게 하셨네요 💪💪💪
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      정수기지안맘
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      산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요 
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    애플짱
    근력운동에 좋은 계단오르기 
    수고하셨어요 낼도 홧팅입니다 
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      정수기지안맘
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      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요 
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    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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      정수기지안맘
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      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요