애플짱
근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭 잘 챙기셨어요 편안한 밤 보내세요 ~
하루 종일 쌓인 근육의 피로를 풀어줘 긴장을
완화하여 목과 어깨근육,햄스트링을 이완시
켜 혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과
수면에도 도움이 되네요.
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댓글 4
쩡♡스트레칭을 근육 피로 잘 풀어주셨네요. 수고하셨어요.
- 정수기지안맘
감사합니다.스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 편안한 시간이네요