애플짱
근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭 수고하셨어요 꿀잠 드세요
하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과
어깨근육,햄스트링을 이완시켜 혈액순환을
원활하게 해주어 근육회복과 수면에도 도움
이 되네요.
0
0
댓글 4
쩡♡수면의 질을 높여주는 스트레칭으로 마무리 잘하셨어요.
- 정수기지안맘
숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요