하체 근력 계단오르기로 🏃

산책 후 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 

근력운동에 도움이 되는 계단오르기 마무리하네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 2
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    쩡♡
    하체 근육을 강화하는 계단 오르기로
    근력 운동 잘해주셨네요.
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.건강한 시간되세요