아침 스트레칭

신진대사를 활성화하여 밤사이 뭉친 근육을 

이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 

스트레칭으로 목과 어깨근육을 풀어줘 시원

하네요.

 

아침 스트레칭

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댓글 8
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    자스민꽃
    신진대사를 활성화 해주는
    스트레칭 아침에 참좋지요~^^
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      정수기지안맘
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      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 
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    안레몬
    정수기지안맘 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 수고하셨어요 좋은 루틴입니다 
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      정수기지안맘
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      감사합니다.상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 
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    쩡♡
    스트레칭으로 상쾌한 아침을 맞이하셨네요.
    즐거운 하루 되세요.
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      정수기지안맘
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      찌뿌둥하고 뻐근한 몸을 회복하는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 
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    tradingcom
    아침에 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주어 상쾌한 하루를 시작하셨네요 
    수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
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      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요