식후 걷기로 🏃

 

맛있는 중식으로 점심 든든히 먹고 나와 가볍

게 걸으면서 소화도 시키고 피곤한 몸을 회복

하는 시간이네요.

 

식후 걷기로 🏃

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댓글 4
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    tradingcom
    점심 식사후 산책하며 걷기운동을 하셨네요
     만이천보 걷기 수고하셨습니다 
    편안한 시간 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간이네요 
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    아침햇살77
     너무너무 좋죠.. 
    열심히 하시네요. 건강 하세요
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      정수기지안맘
      작성자
      건강을 위해서 꾸준한 걷기운동으로 건강한 시간이네요