애플짱
근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭 수고많으셨어요 편안한 밤 되세요
하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과
어깨근육,햄스트링을 이완시켜 혈액순환을
원활하게 해주어 근육회복과 수면에도 도움
이 되네요.
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댓글 8
쩡♡숙면에 도움을 주는 스트레칭으로 하루 마무리 잘해주셨어요.
- 정수기지안맘
숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간이었네요
- tradingcom
숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 편안한 시간 되세요
- 정수기지안맘
숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간이네요
- 냥이키우기
좋은 프로그램입니다. 홈트 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
건강한 시간이네요 꾸준한 운동으로 잘 마무리하네요