지니5480213
따라해 보아야겠어요. 좋은 정보 감사해요.
까치발들기는 종아리 근육을 단련시켜 혈액 순환에 도움을 준답니다.
TV볼 때도 버스를 기다릴 때도 수시로 까치발 들기를합니다. 그럼 습관처럼 수시로 까치발 들기를 할 수 있답니다.
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댓글 4
- 쩡♡
까치발 들기 운동 좋아요. 가끔씩 하면 피로 풀리네요.
- tradingcom
까치발 들기가 혈액순환에 좋군요 시도해봐야겠네요
- 정수기지안맘
종아리 근육을 단련시켜 혈액 순환을 개선해 주는 뒤꿈치 들기 건강한 시간을 보내셨네요