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저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 만육천보 걷기 달성하셨네요 수고하셨습니다
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서
소화도 시키고 하루를 마무리하네요.
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댓글 4
냥이키우기만보 고생하셨습니다 화이팅입니다
- 정수기지안맘
건강을 위해서 식사후 혈당 관리에 도움이 되네요