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오늘 아침도 산책하며 팔천보 걸어셨네요 편안하고 건강한 시간 되세요
늦은 아침 먹고 나와 가볍게 걸으면서 산책길
따라 걸으면서 소화도 시키고 오르막길과 내
리막길을 번갈아 걸으며 하루를 시작하네요.
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자스민꽃늦지않게 걷기운동 채우시고 식후 소화에도 도움 받으셨어요 😉😉💪
- 정수기지안맘
건강을 위해서 아침 산책으로 건강한 시간을 가져봅니다