아침 스트레칭

밤새 굳은 근육과 관절을 부드럽게 풀어주어 

일상생활 중 부상 위험을 줄이고, 거북목·허

리통증을 완화 시키는 스트레칭으로 뭉친 근

육을 풀어내고 개운하게 시작하네요.