아침 스트레칭으로

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 목과 어깨

근육,고관절과 대퇴근을 부드럽게 이완시켜 

혈액순환을 원활하게 해주고 긴 연휴의 피로

를 풀어주네요.