공원 걷기

 

식사 후 조금은 빠른 걸음으로 

걸으며 효과를 높여줍니다.

 

공원 걷기

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댓글 8
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    워니s
    식후 빠르게 걷고
    만3천보 마무리하셨네요
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      쩡♡
      작성자
      오후 걷기로 산책하며 즐거운 시간
      보냈어요.감사합니다.
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    지니5567529
    공원 산책으로 좋은 시간 보내셨네요.
    수고하셨습니다.좋은 하루 되세요.
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      쩡♡
      작성자
      공원 산책으로 건강한 시간 잘 보내고 왔어요. 감사합니다. 편안한 시간 되세요.
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    정수기지안맘
    식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 건강한 시간되세요 
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      쩡♡
      작성자
      건강을 위한 걷기 운동 놓치지
      않고 잘 걸었어요
      
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    아침햇살77
     걷기는 건강초석입니다 
     목표 달성 축하해요 
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      쩡♡
      작성자
      공원 산책으로 만보 넘었네요.
      감사합니다.즐거운 시간 되세요.