숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로

하루의 피로를 회복하는 스트레칭으로 뭉친 

근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육회복

과 수면에도 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    애플짱
    근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭 
    수고많으셨어요 
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 편안하네요 
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    숙면에 도움 되는 스트레칭 수고하셨어요.
    편안한 시간 되세요.
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
    편안하고 즐거운 시간 보내세요 
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어내고 편안하네요